Nu se stie cu
exactitate cauza pentru care copilul prefera dulciurile, specialistii spun ca
aceasta dorinta vine din cauza laptelui matern, se spune ca de acolo ar porni
dorinta de dulce dar nu se stie inca nimic sigur, oricum cert este ca copilul
doreste mult mai mult si este mult mai receptive la dulce decat la acru sau
sarat. Cerinta de dulce apare in special in perioada de crestere.
Există, însă,
surse naturale de zahăr, mult mai sănătoase pentru micuţ. Printre aceste surse
se numără fructele uscate, fructele proaspete, nucile, alunele, stafidele, care
pe lângă gustul dulce şi bun pe care îl au sunt bogate şi în vitamine, minerale
şi proteine. Se poate adauga suplimentar peste toate aceste alimente miere, pentru
un surplus de zahar natural.
Timpul in care se servesc dulciurile adica inainte
sau dupa masa este relativ. Parerile sunt impartite de la un specialist la
altul. Unii specialisti si chiar si bunici nostri ar putea confirma cum ca
dulciurile sau prajiturile se servesc dupa masa, altii spun ca se poate gusta
putin inainte de masa. Masa este foarte importanta in perioada de creste dar
foarte importante sunt si gustarile care sunt intre cele doua mese, macar de
doua ori, iar aici, putem apela la produsele mai sus mentionate cu zahar
natural.
Incercati sa le
oferiti copiilor alimente cat mai naturale, evitati dulciurile din comert,
faceti-le copiilor un program de masa bogat in vitamine, proteine si calciu, copiii
aflati increstere au nevoie de dulciuri si prajituri, nu au nevoie in schimb de
zahar, cel putin nu cum si l-ar dori.
In cazul sarbatorilor
sau zilelor de nastere putem face exces de dulciuri, in sensul sa ii acordam
celui mic libertatea de a consuma mai multe dulciuri, inclusive dulciuri de
cofetarie. O cofetarie buna este Giuseppina, de unde puteti comanda torturi online
pentru copii, deoarece sunt facute cu multa responsabilitate si grija pentru
sanatate.
No comments:
Post a Comment